Instituto Nórdico para la Promoción de la Salud y Nutriciòn.
Educación en salud preventiva con equilibrio, evidencia y una perspectiva humana.
El Instituto Nórdico para la Promoción de la Salud es una iniciativa educativa con sede en Suecia que nace de una profunda convicción: la salud no se trata solo de evitar enfermedades, sino de cultivar un estilo de vida equilibrado, consciente y sostenible.
Nuestro enfoque combina la ciencia con la cultura. Integramos los últimos avances en salud pública y nutrición con la sabiduría del principio sueco de Lagom, un concepto central en nuestra filosofía.
El Instituto fue fundado por Dionisia Palmstedt, nutricionista, especialista en salud pública y educadora con más de 20 años de experiencia internacional. Con sede en Estocolmo, Dionisia lidera este proyecto con un enfoque profundamente comprometido con la equidad en salud, la diversidad cultural y la educación transformadora.
¿Qué es Lagom?
Lagom es una palabra sueca sin traducción exacta, pero significa algo así como “ni demasiado, ni demasiado poco: lo justo”. Es una forma de vivir con equilibrio, sencillez y armonía. En el contexto de la salud, Lagom nos invita a alejarnos de los extremas dietas estrictas, estrés constante o autoexigencia excesiva y a adoptar hábitos sostenibles que podamos mantener en el tiempo, cuidando tanto el cuerpo como la mente.
Desde esta perspectiva, nuestros programas de formación están diseñados para personas que desean convertirse en líderes en la promoción de la salud en sus hogares, comunidades o profesionales y que buscan herramientas prácticas.
